Dominique-pause-bien-etre
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Prestations et Tarifs

Massage Essentiel      1h - 49 €

  • Se pratique avec des huiles de massage.
  • Retrouver une qualité de sommeil.
  • Mieux vivre son corps.
  • Eliminer les toxines dues au stress, à la fatigue.
  • Accompagner des moments particuliers comme une grossesse une préparation d’examen, un régime alimentaire, un travail psychothérapeute, un état de fatigue passager, une déprime, etc…
  • S’accorder du temps pour soi.

Massage confort de la personne âgée  1 h - 49 €

 

  • Je propose aux personnes âgées, un Toucher-Massage de confort, doux, rassurant qui aide au relâchement, à l’apaisement et procure beaucoup de Bien Etre.
  • Durant une séance de Massage confort, je prends le temps, je tente d'entendre au-delà des mots, je communique avec mes mains. C'est un moment d'écoute, de partage, de relaxation complète mais aussi de tendresse, de douceur, d’attention, d’existence.
  • Effectué de manière régulière, il comble un vide tout en constituant une prévention efficace pour la santé.
  • Que ce soit, le massage des mains, des pieds, du dos ou bien encore du visage ou de la tête, vous ressentirez aussitôt les bienfaits de  ce massage personnalisé.
  • Peut s'effectuer au domicile de la personne âgée, en maison de retraite. Je m'adapte  en fonction des difficultés de mobilisation, de positionnement et d’installation rencontrées.

Relaxinésie et Stretch Massage       1h ~ 49 €

 

  • Méthode qui se pratique habillé de vêtements confortables.
  • Elle crée une détente complète du corps et une très agréable sensation d'apesanteur.
  • Développe une relaxation du corps et du lâcher prise par des mobilisations et étirements doux.
  • Massage des mains, tête, pieds pour un relâchement complet et une sensation de légereté.

Massage bien-être des Pieds       1h ~ 49 €

 

  • Soulager les pieds fatigués ou surmenés.
  • Entretenir l’aptitude à la marche.
  • Récupérer de la souplesse et mobilité en faisant travailler muscles, tendons, ligaments et articulations des pieds.
  • Favoriser la détente générale, action relaxante et rééquilibrante, sur des problèmes tels qu’insomnie, nervosité, stress, migraine, circulation sanguine.
  • Libérer des endorphines par le cerveau ce qui permet de supprimer la sensation de douleur et d'engendrer un sentiment de bien-être.

Massage Assis     15 min ~ 15 €

 

  • Se pratique sur une chaise ergonomique.
  • C'est une technique spécifique de courte durée mais très efficace.
  • Relaxe le dos, les bras et la nuque.
  • Elle active la circulation d'énergie, la détente des muscles et dénoue les tensions.
  • Favoriser une meilleure concentration, dynamisme et vigilance.
  • A la fois créative, ludique, dynamique et conviviale, elle s'adapte à tous.

Nota: Ces méthodes n'ont pas de visée thérapeutique. Elles ne peuvent en aucun cas être assimilables à une séance de kinésithérapie, ni dans leur forme ni dans leur contenu. Et ne s'adressent pas aux personnes désireuses d'un contact plus intime.

Uniquement sur rendez vous au:

 

06 63 21 97 63

 

(78, Achères)

 

Tarif fidélité 50%sur la 5ème prestation

Ma philosophie:

"Un toucher massage respectueux pour chaque corps qui a son histoire unique" 

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