Dominique-pause-bien-etre
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Prestations et Tarifs

Massage Essentiel      1h - 49 €

  • Se pratique avec des huiles de massage.
  • Retrouver une qualité de sommeil.
  • Mieux vivre son corps.
  • Eliminer les toxines dues au stress, à la fatigue.
  • Accompagner des moments particuliers comme une grossesse une préparation d’examen, un régime alimentaire, un travail psychothérapeute, un état de fatigue passager, une déprime, etc…
  • S’accorder du temps pour soi.

Massage confort de la personne âgée  1 h - 49 €

 

  • Je propose aux personnes âgées, un Toucher-Massage de confort, doux, rassurant qui aide au relâchement, à l’apaisement et procure beaucoup de Bien Etre.
  • Durant une séance de Massage confort, je prends le temps, je tente d'entendre au-delà des mots, je communique avec mes mains. C'est un moment d'écoute, de partage, de relaxation complète mais aussi de tendresse, de douceur, d’attention, d’existence.
  • Effectué de manière régulière, il comble un vide tout en constituant une prévention efficace pour la santé.
  • Que ce soit, le massage des mains, des pieds, du dos ou bien encore du visage ou de la tête, vous ressentirez aussitôt les bienfaits de  ce massage personnalisé.
  • Je m'adapte  en fonction des difficultés de mobilisation, de positionnement et d’installation rencontrées.

Relaxinésie et Stretch Massage       1h ~ 49 €

 

  • Méthode qui se pratique habillé de vêtements confortables.
  • Elle crée une détente complète du corps et une très agréable sensation d'apesanteur.
  • Développe une relaxation du corps et du lâcher prise par des mobilisations et étirements doux.
  • Massage des mains, tête, pieds pour un relâchement complet et une sensation de légereté.

Massage bien-être des Pieds       1h ~ 49 €

 

  • Soulager les pieds fatigués ou surmenés.
  • Entretenir l’aptitude à la marche.
  • Récupérer de la souplesse et mobilité en faisant travailler muscles, tendons, ligaments et articulations des pieds.
  • Favoriser la détente générale, action relaxante et rééquilibrante, sur des problèmes tels qu’insomnie, nervosité, stress, migraine, circulation sanguine.
  • Libérer des endorphines par le cerveau ce qui permet de supprimer la sensation de douleur et d'engendrer un sentiment de bien-être.

Massage des mains (personnes à mobilité réduite)   30 min ~ 30€

 

  • Le massage des mains, c’est toucher des mains avec les mains, mais également avec le regard et le cœur en toute bienveillance, avec le plus grand des respects et en cultivant une relation de confiance et d’écoute.
  • Les mouvements effectués sont particulièrement lents et doux, délicats et fluides. Crèmes et huiles de massage neutres sont utilisées pour ne pas irriter la peau.  

Massage Assis     15 min ~ 15 €

 

  • Se pratique sur une chaise ergonomique.
  • C'est une technique spécifique de courte durée mais très efficace.
  • Relaxe le dos, les bras et la nuque.
  • Elle active la circulation d'énergie, la détente des muscles et dénoue les tensions.
  • Favoriser une meilleure concentration, dynamisme et vigilance.
  • A la fois créative, ludique, dynamique et conviviale, elle s'adapte à tous.

Nota: Ces méthodes n'ont pas de visée thérapeutique. Elles ne peuvent en aucun cas être assimilables à une séance de kinésithérapie, ni dans leur forme ni dans leur contenu. Et ne s'adressent pas aux personnes désireuses d'un contact plus intime.

Uniquement sur rendez vous au:

 

06 63 21 97 63

 

(78, Achères)

 

Tarif fidélité 50%sur la 5ème prestation

Ma philosophie:

"Un toucher massage respectueux pour chaque corps qui a son histoire unique" 

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